SoneSee

💁‍♀️ ကိုယ့်ခြံထဲမှာ ဒီအပင်ရှိရင် ရွှေရှိနေသလိုပါပဲ ဒါပေမဲ့ လူအတော်များများကတော့ မသိကြဘူး... "ဆင်ငိုမြက်" ရဲ့ အံ့မခန်း ဆေးဖက်ဝင်ပုံများ 💬👀👇 ခြံဝင်းထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် မြက်ခင်းပြင်တွေမှာ အလေ့ကျပေါက်နေတတ်တဲ့ "ဆင်ငိုမြက်"ဟာ တကယ်တော့ သဘာဝကပေးတဲ့ အဖိုးတန် ဆေးပင်တစ်မျိုးပါ။ ရှေးလူကြီးတွေကတော့ ဒီအပင်ကို "ရွှေ" လို တန်ဖိုးထားကြပါတယ်။ 🌿 ဆင်ငိုမြက်ရဲ့ အစွမ်းထက်ပုံများ ၁။ အသည်းအတွက် အားကိုးရာ ဆင်ငိုမြက်ဟာ အသည်းကို သန့်စင်ပေးပြီး အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အသားဝါရောဂါနဲ့ အသည်းရောင်တာတွေအတွက် တိုင်းရင်းဆေးနည်းတွေမှာ အဓိက အသုံးပြုကြပါတယ်။ ၂။ သွေးသန့်စင်စေခြင်းနှင့် သွေးအားကောင်းစေခြင်း ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးသားကို သန့်စင်စေပါတယ်။ သွေးလေပတ်ဝန်းမှု ကောင်းမွန်စေလို့ အမျိုးသမီးတွေ မီးယပ်သွေးမမှန်တဲ့ ပြဿနာတွေမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ၃။ အဖျားဖြတ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကျစေခြင်း အဖျားတက်တာ၊ လည်ချောင်းနာတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရောင်ရမ်းမှု (Inflammation) ဖြစ်တာတွေကို သက်သာစေတဲ့ သဘာဝ ပဋိဇီဝဆေးတစ်မျိုးလို့တောင် တင်စားကြပါတယ်။ ၄။ ဆီးရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး ဆီးရွှင်စေတဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာ၊ ဆီးအောင့်တာနဲ့ ကျောက်ကပ်ထဲက ကျောက်တည်တာတွေကို ဖယ်ရှားရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။ 🍵 အသုံးပြုပုံ • အပင်တစ်ပင်လုံး (အရွက်၊ အမြစ်၊ ပွင့်) ကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ။ • နေလှန်းပြီး အခြောက်ခံကာ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလို ခတ်သောက်နိုင်သလို၊ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပြုတ်ပြီးတော့လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ 👍 သတိပြုရန် • ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အသုံးမပြုသင့်ပါ။ • ဆေးနည်းအဖြစ် အမြဲတမ်းသောက်သုံးလိုပါက နားလည်တတ်ကျွမ်းသူ သို့မဟုတ် တိုင်းရင်းဆေးဆရာများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးမှ အသုံးပြုပါရန် တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။ ဒီလို အဖိုးတန်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်းလေးကို မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ သိအောင် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါဦးရှင်။ #ဆေးနည်း #ကျန်းမာရေး #ဆင်ငိုမြက် #ဆင်ခြေပင် #သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ #အသည်းအားဆေး #တိုင်းရင်းဆေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ