Soe Aung

1/15/2026 •

မိုက်တယ်ဗျာ အတီးရော အဆိုရော။ ရှယ်ကြီး❤️

ဆေးဖက်ဝင်ကွမ်းရွက်ပင်အကြောင်း Piper betle .. မျိုးရိုးခွဲခြားခြင်း .. လောက:Plantae Clade:Angio...See more ဆေးဖက်ဝင်ကွမ်းရွက်ပင်အကြောင်း Piper betle .. မျိုးရိုးခွဲခြားခြင်း .. လောက:Plantae Clade:Angiosperms Clade:Magnoliids မျိုးစဉ်:Piperales မျိုးရင်း:Piperaceae မျိုးရင်းသေး:Piperoideae မျိုးစု:Piper မျိုးစိတ်:P. betle ဒွိနာမPiper betle L. ပေါက်ရောက်ပုံ .. မြန်မာ နိုင်ငံ အနှံ အပြားတွင် ပေါက်ရောက်သည်။ စိုက်ပျိုးပင် ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုပုံ .. ကွမ်းရွက် ညှစ်၍ ရသော သတ္တုနှင့် ဂျင်းပြုတ်ရည်၊ ဆားအနည်းငယ်နှင့် တိုက်ကျွေး‌‌ပါက ပန်းနာ ရင်ကျပ်၊ ရင်အောင့် ရင်ကယ်၊ ကြက်ညှာ ချောင်းဆိုး ရောဂါများ ပျောက်၏။ ကလေးများ လေပွခြင်း၊ အစာ မကြေဖြစ်ခြင်း၊ ဝမ်းသွားခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းများ၌ ကွမ်းရွက် သတ္တုရည်နှင့် ပျားရည်များ ရော၍ တိုက်ကျွေးလျှင် ပျောက်ကင်း နိုင်၏။ အဖျားကြောင့် ဖြစ်သော ခေါင်းကိုက် ရောဂါများ၌ ကွမ်းရွက် မျက်စဉ်းအဖြစ် ခတ်ပေးနိုင်သည်။ မျက်စိပူခြင်း၊ ယားခြင်း၊ နာခြင်းများတွင် ကွမ်းရွက်ကို မျက်လုံး ပေါ်တွင် ကပ်ပေးနိုင်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးကြောင့် ဖြစ်သော အဖျား၊ လည်ချောင်းနာ ရောဂါများကို ပျောက်ကင်း စေနိုင်သည်။ သွေးတိုး ရောဂါတွင် သွေးတက်သည့် အခါ ချက်ချင်း ကျစေရန် ကွမ်းရွက် သတ္တုရည်ကို ညှစ်၍ တိုက်‌‌ကျွေး‌‌နိုင်သည်။ ကွမ်းရွက်ပင်၏ပုံပမ်း သွင်ပြင် .. ကပ်ပါး နွယ်ပင်မျိုး ဖြစ်သည်။ ပင်စည်လုံး သေးသွယ် ပြောင်ချောသည်။ အမြစ်များ ထွက်နေသော ထစ်ဖုများ ရှိသည်။ တစ်ခါ တစ်ရံ ဂလင်းများ ပါရှိသည်။ မွှေးသော အနံ့ရှိသည်။ ကွမ်းပင်တွင် အနုစား၊ အလတ်စား၊ အကြမ်းစား၊ အရိုင်းစား ဟူ၍ ၄ မျိုးခန့် ခွဲထားသည်။ ရွက်လွှဲ ထွက်သည်။ နှလုံးပုံ ရှိ၍ ရွက်ထိပ်ချွန်ပြီး ရွက်ရင်းရှိ အဝိုက်များ ညီညာသည်။ ရွက်ညှာ ရှည်၍ အလယ်တွင် မြောင်းပါရှိ၏။ ပန်းပွင့် အလွန် သေးငယ်သည်။ ဖိုမ သီးသန့် ရှိသည်။ ပန်းခိုင်များသည် အရွက်နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် ထွက်၏။ အဖို ပန်းခိုင်သည် ပို၍ သေးသည်။ အသီးသည် အလွန် သေးငယ်သည်။ လုံးဝိုင်း၍ တစ်စေ့သီး ဖြစ်သည်။ အသုံးဝင်သောအပိုင်း ... အရွက် .. Betle Vine (ကွမ်း) .. Botany Term : Piper bettle Linn Species/Family : Piperaceae ပုံသဏ္ဌာန် : အပင် - နွယ်ပင်မျိုးဖြစ်သည်။ ပင်စည်လုံး သေးသွယ်ပြောင်ချော၍ အမြစ်များ ထွက်နေသော ဆစ်ဖုများ ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဂလင်း များပါရှိသည်။ မွှေးသော အနံ့ရှိသည်။ ပူစပ်သောအရသာရှိသည်။ ကွမ်းပင်တွင် အနုစား ၊ အလတ်စား ၊ အကြမ်းစား ၊ အရိုင်းစား ဟူ၍ ၄ မျိုးခန့်ခွဲထားသည်။ အရွက် - ရွက်လွှဲထွက်သည်။ နှလုံးပုံရှိ၍ ရွက်ထိပ်ချွန်ပြီး ရွက်ရင်း ရှိ အဝိုက်များ ညီညာသည်။ အရွက်ပေါ်မျက်နှာပြင်ပြောင်ချောသည်။ ရွက်ကြောထင်ရှား၍ ရွက်နားညီသည်။ ရွက်ညှာရှည်၍ အလယ်တွင် မြောင်းပါရှိ၏။ အပွင့် - ပန်းပွင့် အလွန်သေးငယ်သည်။ အဖို ၊ အမ သီးသန့် ရှိသည်။ ပန်းခိုင် များသည် အရွက်နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်ထွက်သည်။ အဖိုပန်းခိုင်သည် ပို၍ သေးသည်။ အသီး -အညှာတံတစ်ချောင်း ပိတ်ချင်သီးကဲ့သို့ စုပေါင်း၍ သီးပြီး ရှည်မျောမျော ပုံသဏ္ဌာန်ရှိသည်။ အသုံးပြုနိုင်သည့် အစိတ်အပိုင်းများ : အရွက်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် တွေ့နိုင်သောနေရာများ : မြန်မာနိုင်ငံ နေရာအနှံ့အပြား တွင်စိုက်ပျိုးပေါက်ရောက်သည်။ စိုက်ပျိုးပင်ဖြစ်သည်။ အသုံးဝင်ပုံ : အာနိသင် - မြန်မာ့ဆေးကျမ်းများ အလိုအရ ကွမ်းရွက်သည် ဖန် ၊ ခါး ၊ ပူစပ်သောအရသာရှိ၏။ နှုတ်ကို မြိန်စေ၏။ သလိပ်ကို ကြေစေ၏။ လေကို နိုင်၏။ ထက်မြက်၏။ အားကိုတိုးစေ၏။ အဆိပ်ကို ပယ်တတ်၏။ ဝမ်းမီးတောက်စေ၏။ ကာမကို အားပေး၏။ နှလုံးကို အကျိုးပြု၏။ နှလုံး ၊ ချောင်းဆိုးရောဂါ စသည်ကို ပျောက်ကင်းစေ၏။ အသုံးပြုပုံ .. အရွက် .. ၁။ ကွမ်းရွက် ညှစ်ရည်ကို ပျားရည်နှင့် တိုက်က ကလေးများ လေပွခြင်း ၊ အစာမကြေခြင်း ၊ ဝမ်းသွားခြင်း ၊ ဖျားနာခြင်းများ ပျောက်၏။ ၂။ ကွမ်းရွက် ညှစ်ရည်ကို နွားနို့နှင့် သောက်က မီးယပ်ကြောင့် ဖြစ်သော စိတ္တဇ ရောဂါ ပျောက်၏။ ၃။ ကွမ်းရွက် ညှစ်ရည်တွင် ချင်းပြုတ်ရည် နှင့် သိန္ဓောဆား အနည်းငယ်ထည့်သောက်က ပန်းနာရင်ကျပ် ၊ ရင်အောင့် ရင်ကယ် ၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးများ ပျောက်၏။ ၄။ ကွမ်းရွက်ညှစ်ရည်အား မျက်စဉ်းခတ်ပေးခြင်းဖြင့် ကြက်မျက်သင့်နာ ၊ မျက်စိနာ ၊ မျက်စိရောင်ခြင်း ၊ ကိုက်ခြင်း စသည့်မျက်စိနှင့်ဆိုင်သော ရောဂါများ ပျောက်ကင်း၏။ ၅။ ကွမ်းရွက်ကို နနွင်း နှင့် ကျိုပြီး ဆားအနည်းငယ် ခတ်သောက် က ဖျားနာရောဂါ ပျောက်၏။ ၆။ ကွမ်းရွက်ကို မီးကင်၍ ကလေးများငယ်ထိပ်တွင် အုန်းသီး နှင့်ဆွတ်ပြီး ကပ်ပေးထားပါက နှာစေးရောဂါ ပျောက်ကင်း၏။ ၇။ ကွမ်းရွက်ကို ထန်းလျက် ၊ ချင်း ၊ ဆားထည့်ပြုတ်သောက်သော် အပူလွန်၍ ဖျားသော ရောဂါပျောက်၏။ ၈။ ထို့ပြင် ကွမ်းရွက်ကို ထုံး၊ ကွမ်းသီး၊ ဆေးရွက်ကြီး၊ ရှားစေးတို့ဖြင့်ယာပြီးကွမ်းယာအဖြစ်လည်းဝါးကြသည်။ ၉။မျက်ရိုးကိုက်၊ ဇက်ကြောတက် ရောဂါရှိသူ၊ ကွန်ပြူတာနှင့် နေ့စဉ်အလုပ်လုပ်ရသူတို့အနေနဲ့ ကွမ်းရွက်ကိုပြားစေ့အဝိုင်းခန့်ဆုတ်ပြီးနားထင်နှစ်ဖက်နှင့်မျက်ခုံးနှစ်ခုကြားတွင်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် မျက်ရိုးကိုက်၊ ဇက်ကြောတက်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကွမ်းရွက်ကပ်တဲ့အခါ ကြမ်းတဲ့ဘက်ကိုမကပ်ဘဲ ပြောင်ချောမျက်နှင်ပြင်ဘက်မှ ကပ်ပေးပါ။ ၁၀။မျက်မှန်ဒီဂရီတက်သူနှင့်မျက်စိသူငယ်အိမ်စောင်းသူများလည်းညအိမ်ရာဝင်ချိန်တွင်ကွမ်းရွက်ကိုပုံမှန်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် မျက်မှန်ဒီဂရီလျော့ကျစေပြီး သူငယ်အိမ်စောင်း၍ မျက်မှန်တပ်ရသူများမှာ တစ်လခန့်ကပ်ရုံဖြင့်မျက်မှန်လွတ်သွားသူများရှိသည်ဟုလည်း ဆိုကြပါတယ်။ အချို့ကတော့ ကွမ်းရွက်ကို ပြားစေ့ခန့်အဝိုင်းပြုလုပ်၍ ကပ်တတ်ကြပြီး အချို့ကတော့ကွမ်းရွက်တစ်ခုလုံးကိုမျက်စိအရွယ်အပေါက်ဖောက်၍ ကပ်သူများလည်း ရှိပါတယ်။ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတွင် ကွမ်းရွက်ကပ်မယ်ဆိုပါက ကပ်တဲ့ပုံစံနဲ့နည်းစနစ်မှန်ကန်လျှင်နံနက်အိပ်ရာထတဲ့အထိ ကွာမကျပါဘူး။ ၁၁။ညောင်းကိုက်ပြီးဖျားတဲ့ တုပ်ကွေးလိုအဖျားမျိုးဆို ကွမ်းရွက်နှင့်ချင်းတက်၊ ထန်းလျက်ပြုတ်ရည်တွင် ဆားလှော် သို့မဟုတ် ကြပ်ခိုးအနည်းငယ်ထည့်၍ ခပ်ပူပူလေး မှုတ်သောက်ကာ စောင်ခြုံပြီး ချွေးအောင်းခြင်းဖြင့်သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ၁၁။ရှေးခေတ်တွေတုန်းကဆို ကွမ်းရွက်ခြောက်ကို ရေနွေးဓာတ်ဘူးထဲထည့်သောက်ခြင်းဖြင့် ရင်ကြပ်၊ ပန်းနာ ဝေဒနာသည်များလည်းသက်သာစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။ ၁၂။ကလေးသူငယ်များအတွက် ကွမ်းရွက်အသုံးပြုပုံမှာ အပူကြီး၍ဖျားလျှင် ကွမ်းရွက်စိမ်းကို အရည်ညှစ်၍ ချိုင်းကြား၊ ပေါင်ခြံကြားတို့တွင် လိမ်းပေးပါ။ ၁၃။နှာစေးနှာပိတ်လျှင်ကွမ်းရွက်အဝိုင်းငယ်ကိုကလေးငယ်ထိပ်တွင် ကပ်ပေးပါ။ ၁၄။ချွဲထ၊ ရင်ကြပ်လျှင် ကွမ်းရွက်ကို မီးကင်၍ ကလေးရင်အုံတွင်ကပ်ပေးပါ။ ၁၅။ဝမ်းချုပ်၊ ဆီးချုပ်ဖြစ်လျှင် ကွမ်းရိုးတွင် အုန်းဆီသုတ်ပြီး ကလေးစအိုပေါက်မှ ဝမ်းချူသကဲ့သို့ ထည့်ပြီးလှည့်ပေးလျှင် ဆီးရော ဝမ်းပါ သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ၁၆။ကွမ်းရွက်လေးကဆံပင်ကျွတ်တာသက်သာချင်ရင် ကွမ်းရွက်ကို ဆံသားနဲ့ ဦးရေပြား ပြဿနာ အမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုပေးလို့ ရပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တတ်သူတွေအနေနဲ့ ကွမ်းရွက် ၅ ရွက် ကနေ ၆ ရွက်ခန့်ကို ကြိတ်ခြေပါ။ ကြိတ်ခြေထားတဲ့ ကွမ်းရွက်ထဲကို နှမ်းဆီ ဒါမှမဟုတ် အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ ထည့်လို့ သမအောင် မွှေပါ။ ရလာတဲ့ အနှစ်ကို ဦးရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းလို့ လက်ချောင်းလေးတွေ သုံးပြီး နှိပ်နယ်ပါ။ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီးရင် ခေါင်းကို လျှော်နေကျ ခေါင်းလျှော်ရည် သုံးလို့ လျှော်ပါ။ ၁၇။ကွမ်းရွက်၊ဆနွင်းပြုတ်ရည်‌ကရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်တယ်။ ၁၈။ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်လည်းရှိပါတယ်။ ၁၉။။ဝက်ခြံတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ကွမ်းရွက်လေးကို စိတ်ချ လက်ချ သုံးပေးလို့ရပါတယ်။ကွမ်းရွက်ကို ရေသန့်သန့်ထဲမှာ မိနစ် ၂၀ လောက် စိမ်ပါ။ ပြီးရင် အရိုးတံကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အရွက်ကို သေချာလေး ကြိတ်ခြေပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ထဲကို ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်စာ ထည့်ပြီး ဆား ၁ မှုန် ၂ မှုန်လောက်ထည့်ပါ။ ပြီးရင် သမအောင် မွှေလို့ သန့်စင်ထားတဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ကနေ နှစ်ကြိမ်လောက် လုပ်ပေးရုံနဲ့ ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်နဲ့ အမည်းစက်တွေကို သိသိသာသာ သက်သာစေမည်။ ၂၀။အသားအရေလေး ချောမွေ့စေဖို့လည်း ကွမ်းရွက်ကို အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ ရေစင်အောင်ဆေးထားတဲ့ ကွမ်းရွက် ၂ ရွက် ၃ ရွက်ခန့်ကို သေချာလေး ကြိတ်ခြေလို့ နနွင်း နည်းနည်းလောက်ထည့်ပြီး သမအောင်မွှေပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ကို သန့်စင်ထားတဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းလို့ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လောက်အထိ လုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေပြီး မျက်နှာ အသားအရေကို ချောမွေ့စေမှာပါ။ ၂၁။အင်ပျဉ်ထွက်တာ သက်သာချင်ရင် ကွမ်းရွက်ရဲ့ အ‌ေရာင်ကျစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်က အရေပြားပြဿနာဖြစ်တဲ့ အင်ပျဉ်တွေ သက်သာစေဖို့လည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။ ရေနွေးဆူဆူထဲကို သန့်စင်ထားတဲ့ ကွမ်းရွက် ၁၀ ရွက်လောက် ထည့်ပြုတ်ပါ။ ရလာတဲ့ အရည်ကို အအေးခံပြီး ရေချိုးချလိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် အင်ပျဉ် ဖြစ်တဲ့နေရာကို ဆွတ်ပေးတာမျိုး လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ အင်ပျဉ်ကို သက်သာစေသလို အရေပြားပေါ်က ဘက်တီးရီးယားတွေကို အထိရောက်ဆုံး ဖယ်ရှားပေးနိုင်မှာပါ။ ယားယံတာကို သက်သာစေဖို့လည်း အထောက်အကူ ပြုပေးပါသေးတယ်။ ၂၂။မျက်စိရောဂါများအတွက် ကွမ်းရွက်ကို အနည်းငယ်ဆုတ်ယူ၍ မျက်စိ၏ အစွန်းနှစ်ဖက်တွင် ကပ်ပေးခြင်းကို အိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း မှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးပါက မျက်စိမှုန်ခြင်းကိုလည်း ဟန့်တားပိတ်ပင်ပြီးကွမ်းရွက်ကိုအပေါက်ဖောက်ခအ မျက်စိတစ်ဝိုက် ကပ်ပေးပါက မျက်စိမှုန် မျက်စိအားနည်းခြင်းဝေဒနာများကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေပါ။ ၂၃။ကွမ်းရွက်ကို နားထင်၊ မျက်ခုံးရိုးပေါ်တွင် ကပ်ပေးပါက မျက်ရိုးကိုက်ဝေဒနာ၊ ခေါင်းကိုက်၊ ဇက်ကြောထိုးရောဂါများ သက်သာစေသည်။ ၂၄။ကွမ်းရွက်ကို ဆားအနည်းငယ်နှင့်ရော၍ ချေွပေးပိုစရရှိသော ကွမ်းရွက်စိမ်းရည်ကို မျက်စဉ်းခပ်ပေးပါကလည်း သက်သာစေပါသည်၊ ၂၅။ကွမ်းရွက်ကို မီးကင်လော့ ရင်ဘတ်၊ ရင်ခေါင်းတွင် ကပ်ပေးကလေးများချောင်းဆိုး၊ ရင်ကျပ်ရောဂါသက်သာစေသည်။၊ ၂၆။ကွမ်းရွက်ကို မီးကင်မှ အုန်းဆီသုတ်ကာ ကလေးငယ်ထိပ်တွင် ကပ်ပေးပါက နှာစေးခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသည်။ ၂၇။ရင်ညွန့်၊ ရင်ဘတ်ကို ကပ်ပေးပါက ချွဲသလိပ်ကပ်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသည်။ ၂၈။ ကွမ်းရွက်သတ္တုရည်ကို ပျားရည်နှင့် ဆတူရောခါ အစာမကြေ၊ လေနာ၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းရောဂါအတွက် တိုက်ကျွေးပေးပါ။ ၂၈။ကွမ်းရွက်သတ္တုရည်ကို ဆားအနည်းငယ်ခပ်ရန် တိုက်ကျွေးပါက ကလေးချောင်းဆိုး၊လည်ချောင်းပူရောဂါကို သက်သာစေသည်။ ၂၉။ကွမ်းရွက်သတ္တုရည်ကို ချင်းပြုတ်ရည်ရောတုတ် ဆားအနည်းငယ်ခပ်ကာ တိုက်ကျွေးပါကကလေးများ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ ၂၉။ကွမ်းရိုးကိုနှမ်းဆီသုတ်ကာကလေး၏စအိုအတွင်းထိုးခါဝမ်းချူပေးပါ။ ၃၀။အညှီအဟောက်၊ အပုပ်အစပ်အနံ့များ လက်တွင်စွဲပါက ကွမ်းရွက်ကို လက်တွင် ပွတ်ချေပေး ပိန်များပျောက်ကင်းစေသည်။ ၃၁။အနံပြင်းသော ဒညင်းသီး၊ ဒူးရင်းသီးများ စားပြီးပါကကွမ်းရွက်ကိုဝါး၍အရည်ကိုမျိုချခါပိန်များပျောက်ကင်းစေသည်။ အသီးရွက်မှ ထုတ်ယူရရှိသောပေါင်းခံရည် တစ်စက်ကိုရေ ၁ ၃၂။ခံတွင်းပျက် အော့အန်ခြင်းများအတွက် ကွမ်းရွက်ကို ကွမ်းစားဂမုန်းဥနှင့် ညက်စွာရောကြိတ် တုတ် အရွယ်အားလုံးကာနေ့စဉ် တစ်လုံးစားပေးပါကအထက်လူကြီး၏ခံတွင်းအနံမကောင်းခြင်းကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေသည်။ ၃၃။အအေးမိ နှာစေးက ကွမ်းရွက်၊ ချင်းနှင့် ထန်းလျက်ကိုရောပြုတ်ပြီး ကျိုချက်ပြီး ပူပူသောက်ပေးပါကသက်သာစေ သည်။ ၃၄ကိုယ်ခန္ဓာပူရှိန်းရှိန်းဖြစ်နေပြီးမျက်စိမဝချင်လောက်အောင်လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေပါကကွမ်းရွက်သတ္တုရည်ကို မျက်စဉ်းခပ်ပေးပါ။ ၃၅။ကွမ်းရွက်၊ မိန့်ဒလွန်ရွက်ပြုတ်ရည်တွင်ဆားအနည်းငယ် တုတ်၊ ၃၆။ကွမ်းရွက်ကိုပြုတ် ကျက်ခိုးနှင့်ဖျော်သောက်ပါကအဖျားကြီးရောဂါကိုပင် ပျောက်ကင်းစေသည်။ ၃၇။ကွမ်းရွက်ကို ထန်းလျက်၊ ချင်း၊ နနွင်းနှင့်ရော၍ ကျိုကာ ဆားအနည်းငယ်သောက်ပါက အပူကြီးဖျားနာများအတွက် ကွမ်းရွက်ကို နွင်း၊ မြက်မုန်ညင်းကြပ်ခိုးနှင့် အတူရောတုတ်လုပ်ကာရေနွေးနှင့် သောက်ရည် ရာသီအကူူးအပြောင်း ဖျားနာများအတွက် โทนความคิดเห็น ဆေး ၃၈။ကွမ်းရွက်နှင့်ပင်စိမ်းရွက်ရောကြိတ်၍လာသော အရည်ကို ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင် ဆားမီးဖုတ်နှင့် သောက်ပါက ပန်းနာရင်ကြပ်ရောကို သက်သာစေသည်။ ၃၉။ကွမ်းရွက်စိမ်းရည်နှင့် ချင်းပြုတ်ရည်ကိုရော စေလော့ ကွမ်းရွက်ကို လက်ဖြင့်ချေသည် ဘယ်ဘက်ရင်အုံပေါ်တွင် ကွမ်းရွက်ကို တံတွေးဆွတ်ကပ်ပေး နှလုံးတုန်၊ မူးဝေ၊ ထိုင်းမှိုင်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ၄၀။ကလေးအမေ နို့ရည်တင်းတုတ် ကိုက်ခဲခဲ့သော် ကွမ်းရွက်ကိုဆီသုတ် နို့ချောင်းပိတ်ရောဂါ၊နို့ကျိတ်ရောင်ရောဂါများအတွက်ပါသက်သာစေသည်။ ၄၁။ကွမ်းရွက်သတ္တုရည်ကို နွယ်ချိုစျေး၊ ဆားအနည်းငယ်ရောစွက်တိုက်ပါကချောင်းဆိုးအသံဝင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊ ၄၂။ကွမ်းရွက်စိမ်းရည်နှင့် ခတက်ရွက်ရည်တို့ကို ဆတူရောနော်ထောပတ် အနည်းငယ်ကာ တစ်နေ့တစ်ကြိမ် တစ်ဇွန်းနှုန်းနှင့် တစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါကအဆစ်ရောင်ရောဂါများကို သက်သာစေသည်။ အချို့သောရောဂါများအတွက် တိုင်းရင်းဆေးများဖော်စပ်ရာတွင်လည်း အမယ်တစ်မျိုးဖြစ် ရည်ညွှန်းဖော်စပ်ကြသည်။ သတိထားရမယ့် အချက်များ .. ကွမ်းရွက်နဲ့ အရင်က ဓာတ်မတည့်တာ ဖြစ်ဖူးသူတွေ၊ အရေပြားပြဿနာရှိသူတွေက သတိထားပြီး သုံးစွဲသင့်ပါတယ်။ မသုံးခင်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး .. ကွမ်းရွက်ကို အရေပြားပေါ်မှာ သုံးတာက များသောအားဖြင့် ပြဿနာ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကွမ်းရွက်နဲ့ ထိတွေ့ပြီး ယားယံတာ၊ အင်ပျဉ်ထတာတွေ ဖြစ်လာရင်တော့ သုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။ အကိုးကား .. 1.Source - My Food Myanmar 2.https://greenwaymyanmar.com/posts/health_benefits_of_betel_leaf 3.https://hellosayarwon.com/skin-health/skin-care-cleansing/beauty-uses-of-betel-leaves/ 4.စိုက်ပျိုးရေး

Soe Aung

1/8/2026 •

💁‍♀️ ကိုယ့်ခြံထဲမှာ ဒီအပင်ရှိရင် ရွှေရှိနေသလိုပါပဲ ဒါပေမဲ့ လူအတော်များများကတော့ မသိကြဘူး... "ဆင်ငို...See more 💁‍♀️ ကိုယ့်ခြံထဲမှာ ဒီအပင်ရှိရင် ရွှေရှိနေသလိုပါပဲ ဒါပေမဲ့ လူအတော်များများကတော့ မသိကြဘူး... "ဆင်ငိုမြက်" ရဲ့ အံ့မခန်း ဆေးဖက်ဝင်ပုံများ 💬👀👇 ခြံဝင်းထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် မြက်ခင်းပြင်တွေမှာ အလေ့ကျပေါက်နေတတ်တဲ့ "ဆင်ငိုမြက်"ဟာ တကယ်တော့ သဘာဝကပေးတဲ့ အဖိုးတန် ဆေးပင်တစ်မျိုးပါ။ ရှေးလူကြီးတွေကတော့ ဒီအပင်ကို "ရွှေ" လို တန်ဖိုးထားကြပါတယ်။ 🌿 ဆင်ငိုမြက်ရဲ့ အစွမ်းထက်ပုံများ ၁။ အသည်းအတွက် အားကိုးရာ ဆင်ငိုမြက်ဟာ အသည်းကို သန့်စင်ပေးပြီး အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အသားဝါရောဂါနဲ့ အသည်းရောင်တာတွေအတွက် တိုင်းရင်းဆေးနည်းတွေမှာ အဓိက အသုံးပြုကြပါတယ်။ ၂။ သွေးသန့်စင်စေခြင်းနှင့် သွေးအားကောင်းစေခြင်း ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးသားကို သန့်စင်စေပါတယ်။ သွေးလေပတ်ဝန်းမှု ကောင်းမွန်စေလို့ အမျိုးသမီးတွေ မီးယပ်သွေးမမှန်တဲ့ ပြဿနာတွေမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ၃။ အဖျားဖြတ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကျစေခြင်း အဖျားတက်တာ၊ လည်ချောင်းနာတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရောင်ရမ်းမှု (Inflammation) ဖြစ်တာတွေကို သက်သာစေတဲ့ သဘာဝ ပဋိဇီဝဆေးတစ်မျိုးလို့တောင် တင်စားကြပါတယ်။ ၄။ ဆီးရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး ဆီးရွှင်စေတဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာ၊ ဆီးအောင့်တာနဲ့ ကျောက်ကပ်ထဲက ကျောက်တည်တာတွေကို ဖယ်ရှားရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။ 🍵 အသုံးပြုပုံ • အပင်တစ်ပင်လုံး (အရွက်၊ အမြစ်၊ ပွင့်) ကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ။ • နေလှန်းပြီး အခြောက်ခံကာ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလို ခတ်သောက်နိုင်သလို၊ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပြုတ်ပြီးတော့လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ 👍 သတိပြုရန် • ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အသုံးမပြုသင့်ပါ။ • ဆေးနည်းအဖြစ် အမြဲတမ်းသောက်သုံးလိုပါက နားလည်တတ်ကျွမ်းသူ သို့မဟုတ် တိုင်းရင်းဆေးဆရာများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးမှ အသုံးပြုပါရန် တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။ ဒီလို အဖိုးတန်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်းလေးကို မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ သိအောင် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါဦးရှင်။ #ဆေးနည်း #ကျန်းမာရေး #ဆင်ငိုမြက် #ဆင်ခြေပင် #သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ #အသည်းအားဆေး #တိုင်းရင်းဆေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

Soe Aung

1/7/2026 •

1/4/2026 •

ဗင်နီဇွဲလား သမ္မတ မာဒူရို ကို ပြန်လွှတ်ပေးဖို့ ရုရှား တောင်းဆို ရုရှားနိုင်ငံခြားရေး ဝန်ကြီးဌာနက ...See more ဗင်နီဇွဲလား သမ္မတ မာဒူရို ကို ပြန်လွှတ်ပေးဖို့ ရုရှား တောင်းဆို ရုရှားနိုင်ငံခြားရေး ဝန်ကြီးဌာနက အမေရိကန်ဖမ်းဆီးထားတဲ့ ဗင်နီဇွဲလား သမ္မတ မာဒူရိုနဲ့ သူ့ဇနီးတို့ကို "ချက်ချင်းပြန်လွှတ်ပေးဖို့" အမေရိကန်ကို အရေးပေါ် တောင်းဆို လိုက်ပါတယ်။ ရုရှားက မာဒူရိုနဲ့ ဇနီးဖြစ်သူဟာ "တရားဝင် ရွေးကောက်ခံထားရတဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေ" ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပြီး၊ နှစ်နိုင်ငံ ပြဿနာကို စစ်ရေးအရ မဟုတ်ဘဲ "ဆွေးနွေးပွဲ" နည်းနဲ့ပဲ ဖြေရှင်းသင့်တယ်လို့ အလေးပေး ပြောကြားခဲ့ ပါတယ်။ ရုရှားနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ X လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာမှာ "မာဒူရိုတို့ ဇနီးမောင်နှံ အမေရိကန်လက်ထဲ ရောက်နေတာကို အတည်ပြုနိုင်ပြီ ဖြစ်လို့၊ အချုပ်အခြာ အာဏာပိုင် နိုင်ငံတခုရဲ့ သမ္မတကို ပြန်လွှတ်ပေးဖို့ အမေရိကန် ခေါင်းဆောင်တွေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တိုက်တွန်းတယ်" လို့ ရေးသားထားပါတယ်။ သမ္မတ မာဒူရိုနဲ့ ဇနီးဖြစ်သူ စီလီယာ ဖလောရက်စ် တို့ဟာ ဗင်နီဇွဲလား မြို့တော် ကာရာကပ်စ်မှာ အမေရိကန် ထောက်လှမ်းရေးနဲ့ ရဲတပ်ဖွဲ့တွေရဲ့ ပူးပေါင်း စစ်ဆင်ရေးအတွင်း ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရတာ ဖြစ်ပြီး နိုင်ငံပြင်ပကို ချက်ချင်း ခေါ်ဆောင်သွားခြင်း ခံခဲ့ရပါတယ်။ သမ္မတ ထရမ့် ကတော့ မာဒူရိုတို့ ဇနီးမောင်နှံကို "မူးယစ်ဆေးဝါး ကုန်ကူးမှုနဲ့ မူးယစ်-အကြမ်းဖက်မှု ပူးပေါင်းကြံစည်မှု" တွေနဲ့ နယူးယောက် တရားရုံးမှာ တရားစွဲထားပြီး ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ထရန့်က "ဒီလို စစ်ဆင်ရေးမျိုးကို ကမ္ဘာမှာ ဘယ်နိုင်ငံမှ မလုပ်နိုင်ဘူး၊ ငါတို့ စစ်တပ်က ဗင်နီဇွဲလားရဲ့ စစ်ရေး စွမ်းဆောင်ရည်အားလုံးကို အသုံး မကျဖြစ်အောင် လုပ်ပစ်လိုက်နိုင်တယ်" လို့ ကြွားဝါ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ အမှောင်ထုထဲမှာ အင်မတန်ပြင်းထန်လှတဲ့ စစ်ဆင်ရေးကို အောင်မြင်အောင် လုပ်ဆောင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး၊ အခုတော့ မာဒူရိုတို့ ဇနီးမောင်နှံဟာ အမေရိကန် ရဲ့ တရားစီရင်မှုကို ရင်ဆိုင်ရတော့မယ်" လို့ ထရမ့်က ပြောပါတယ်။ သူတို့ကို အမေရိကန်မြေပေါ်မှာ တရားစီရင်မှာ ဖြစ်ပြီး လက်ရှိမှာ နယူးယောက်ကို ခေါ်ဆောင်ထားပါတယ်။ တရားခွင်ကို နယူးယောက်မှာ လုပ်မလား၊ ဖလော်ရီဒါမှာ လုပ်မလား ဆိုတာကိုတော့ နောက်မှ ဆုံးဖြတ်မယ်လို့ သိရပါတယ်။ အမေရိကန် ရှေ့နေချုပ် Pamela Bondi ကတော့ မာဒူရိုတို့ ဇနီးမောင်နှံ အပေါ် တရားစွဲဆိုထားတဲ့ အမှုတွဲတွေကို လူသိရှင်ကြား ချပြခဲ့ပါတယ်။

Soe Aung

1/4/2026 •

ငြိမ်းချမ်းရေး ဓမ္မခရီးလမ်းမှ သစ္စာရှိ ခရီးဖော်လေး "အာလောက" ငြိမ်းချမ်းရေးခရီးစဉ် (Peace Journey) ...See more ငြိမ်းချမ်းရေး ဓမ္မခရီးလမ်းမှ သစ္စာရှိ ခရီးဖော်လေး "အာလောက" ငြိမ်းချမ်းရေးခရီးစဉ် (Peace Journey) လို့ဆိုလိုက်ရင် ဖုန်ထူထူ လမ်းခရီးကြမ်းကို ဖြတ်သန်းကြွချီနေကြတဲ့ ဆရာတော်၊ သံဃာတော်တွေကို ပြေးမြင်မိကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီခရီးလမ်းမှာ သံဃာတော်တွေနဲ့အတူ မမောမပန်း လိုက်ပါရင်း လူအများရဲ့အချစ်ကို သိမ်းပိုက်ထားတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ခရီးဖော်လေးတစ်ဦး ရှိနေပါတယ်။ သူကတော့ "အာလောက" လို့ အမည်ရတဲ့ ခွေးလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းဘေးခွေးလေးဘဝမှ ငြိမ်းချမ်းရေး ခရီးဖော်ဆီသို့ အာလောကဟာ မူလက သာမန်လမ်းဘေးခွေးလေးတစ်ကောင် ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုပေမဲ့ အခုချိန်မှာတော့ သူ့ဘဝက သာမန်မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဆရာတော်တွေရဲ့ မေတ္တာရိပ်ကို ခိုလှုံရင်း ငြိမ်းချမ်းရေး ခြေလှမ်းတွေနဲ့အတူ လိုက်ပါခွင့်ရရှိခဲ့ပါပြီ။ "အာလောက" ဆိုတဲ့ နာမည်က ပါဠိလို "အလင်းရောင်" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပြီး ဒီခရီးစဉ်အတွက် အတိတ်နိမိတ်ကောင်းတစ်ခုလို ဖြစ်နေပါတယ်။ ဓာတ်ပုံထဲမှာ မြင်တွေ့ရတဲ့အတိုင်း အာလောကဟာ လမ်းခရီးမှာ အန္တရာယ်ကင်းစေဖို့ တောက်ပတဲ့ လိမ္မော်ရောင် အင်္ကျီ (Reflective Vest) လေးကို ဝတ်ဆင်ထားပြီး လည်ပင်းမှာလည်း အစိမ်းရောင် ဖဲပြားလေး စည်းနှောင်ထားပါသေးတယ်။ ဒီဝတ်ဆင်မှုတွေက သူ့ကို ဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်သူတွေရှိကြောင်း သက်သေပြနေသလို၊ သူ့ရဲ့ မျက်လုံးမှေးမှေးလေးတွေနဲ့ ခပ်တည်တည် မျက်နှာပေးလေးကလည်း မြင်ရသူအပေါင်းကို အချစ်ပိုစေပါတယ်။ မိုင်ပေါင်းများစွာ ဝေးကွာတဲ့ ခရီးကြမ်းကို လျှောက်လှမ်းရာမှာ လူသားတွေတောင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကြပေမဲ့ အာလောကကတော့ ဆရာတော်တွေနားက မခွာဘဲ သစ္စာရှိရှိ လိုက်ပါလျက်ရှိပါတယ်။ သူ့ရဲ့ တည်ရှိမှုက "မေတ္တာတရားဆိုတာ လူသားတွေအတွက်သာမက သက်ရှိအားလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်တယ်" ဆိုတဲ့အချက်ကို မီးမောင်းထိုးပြနေသလိုပါပဲ။ ဆရာတော်တွေက သူ့ကို မေတ္တာပေးသလို၊ သူကလည်း သစ္စာတရားနဲ့ ပြန်လည်တုံ့ပြန်နေတာဟာ ကြည်နူးစရာ မြင်ကွင်းတစ်ခုပါ။ အာလောကဟာ ခွေးလေးတစ်ကောင်မျှသာ ဖြစ်ပေမဲ့ ဒီငြိမ်းချမ်းရေးခရီးစဉ်မှာတော့ သူဟာ အမောပြေစေတဲ့ အဖော်မွန်ကောင်း၊ မေတ္တာတရားရဲ့ သက်ရှိပြယုဂ်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။ ဆရာတော်များနဲ့အတူ လိုက်ပါရင်း ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းပါစေကြောင်း၊ သူ့နာမည်လေးအတိုင်း ငြိမ်းချမ်းရေး အလင်းရောင်ကို သယ်ဆောင်နိုင်သူလေး ဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်း တောင်းလိုက်ရပါတယ်။ အောင်မျိုးလွင် 5.1.2026

Soe Aung

1/4/2026 •

Aloka (အာလောက) အလင်းရောင် လို့ အမည်ရတဲ့ ခွေးလေးဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံ Walk for Peace ခရီးစဉ် တစ်လျှောက်...See more Aloka (အာလောက) အလင်းရောင် လို့ အမည်ရတဲ့ ခွေးလေးဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံ Walk for Peace ခရီးစဉ် တစ်လျှောက် မှာ ဘုန်းတော်ကြီးတွေနဲ့အတူ လမ်းလျှောက်လိုက်ပါ နေ ပြီးလူတိုင်းရဲ့စိတ်နှလုံးကို စွဲဆောင် နေတယ့်ခွေးလေးတစ်ကောင်ဖြစ်ပါတယ်။ Aloka အာလောက ကို “Peace Dog” (ငြိမ်းချမ်းရေး ခွေး) လို့လည်း လူတွေ ခေါ်ကြပါတယ်။ သူဟာ အိန္ဒိယ က လမ်းဘေး ခွေး တစ်ကောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘုန်းတော်ကြီးတွေနဲ့ အရင် Peace Walk တစ်ခုမှာ တွေ့ခဲ့ပြီး ကတည်းကထွက် မသွားတော့ ပဲ ဘုန်းတော်ကြီးတွေ နဲ့ အတူ သွားနေခဲ့တာ ပါ။ အခုတော့ သူဟာ အမေရိကန် တခွင် ဖခင်လို ဘုန်းတော်ကြီးတွေနဲ့ ကနေ့Walk for Peace ခရီးကို အတူတူ လျှောက်နေပါတယ်။ Walk for Peace ခရီးဟာ Fort Worth, Texas ကနေ Washington, D.C. ထိ အမေရိကန်ကို 10 ပြည်နယ်ကျော်လမ်းလျှောက် သွားတဲ့ 2,300 မိုင် လမ်းခရီးဖြစ်ပြီး ~120 ရက်ကြာ ဆက် ရမှာပါ။. ရာသီဥတုက ကြမ်းပါတယ်..ခရီးလည်းဝေးပါတယ်...လမ်းမှာ ကားတိုက်ခံရလိုက်ပါသေးတယ်.. သူ့သခင် ဘုန်းတော်ကြီး ကို မခွဲမခွာလိုက်နေတယ့်Aloka ကို လူတွေ အွန်လိုင်းပေါ်မှာ #AlokathePeaceDog. လို့ hashtag ဖြင့် ရေပန်းစားလာပြီး *မီဒီယာတွေ၊ follower အများကြီး အားပေးနေပါတယ်။ သူ့ရဲ့သွားနေပုံ၊ တစ်နေ့တစ်နေ့ လှုပ်ရှားပုံများ ကို Walk for Peace စာမျက်နှာတွင် သတင်းများအဖြစ်ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ Aloka ရဲ့ မျက်လုံး နှစ်ဖက်ကြား နှလုံးပုံအမှတ်‌ကြောင့် လူအများ သတိထား သဘောကျ ပြီး ချစ်ခင်မှု၊ သစ္စာနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေး သင်္ကေတ အဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားပါတယ်။ ခရီးအတွင်း တစ်ချို့နေ့တွင် လမ်းလျှောက်၊ တစ်ချို့နေ့တွင် ယာဉ်ပေါ်တက် အနားယူ၍ ချစ်စရာ ကောင်းနေပါတယ်။ အလောက ဟာလမ်းမှာ ကားတိုက်ခံရလိုက်ပါသေးတယ်.. သူ့ရဲ့ အဝတ်အစားတွေ (အနီ၊ အဖြူ ချောမောလှတဲ့အဝတ်) ကြောင့်လည်း လူအများ ဆွဲဆောင်မှု တိုးတဲ့အပြင် လမ်းပေါ်မှာ “ရုပ်ရှင်မော်ဒယ်လို” လည်း ဖြစ်နေပါတယ်။ Aloka ဟာ စကားမပြောတတ်ပေမင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ သစ္စာနှင့် လေးစားမှု လူတိုင်းအတွက် ငြိမ်းချမ်းရေးတောင်းဆိုမှု ကို ကိုယ်စားပြုနေတဲ့ ကြားညီ ကိုစိတ်ရင်းလက္ခဏာ တစ်ခုလို့လည်း တွေးနိုင်ပါတယ်။ Aloka ရဲ့ fb account ပါ https://www.facebook.com/share/1C4qeaXnCd/ Google

Soe Aung

1/4/2026 •

ငယ်ငယ်က ခွေးအကိုက်ခံရဖူးတော့ ကျမက ခွေး ကြောက်တဲ့ သူ ပါ။ အခုတော့ အလောက ဆိုတဲ့.. နဖူးမှာ အသည်းပုံလေး...See more

Soe Aung

1/4/2026 •

ဗင်နီဇွဲလားသမ္မတနှင့် ဇနီးကို ချက်ခြင်းပြန်လွှတ်ပေးသင့်ဟု တရုတ်က ပြော ၄ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၆ ဗင်နီဇွဲလားသ...See more ဗင်နီဇွဲလားသမ္မတနှင့် ဇနီးကို ချက်ခြင်းပြန်လွှတ်ပေးသင့်ဟု တရုတ်က ပြော ၄ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၆ ဗင်နီဇွဲလားသမ္မတ နီကိုလတ်စ် မာဒူရိုနဲ့ ဇနီး ဖြစ်သူတို့ကို အမေရိကန်အနေနဲ့ ချက်ခြင်းပြန်လွှတ်ပေးသင့်တယ်လို့ တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနက ဆီလီယာ ဖလောရက်စ်တို့ကို ချက်ချင်းလွှတ်ပေးသင့်ကြောင်း တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနက ဇန်နဝါရီ ၄ ရက်စွဲနဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်တောင်းဆိုထားပါတယ်။ အမေရိကန်အစိုးရအနေနဲ့ ဗင်နီဇွဲလားမှာ အစိုးရဖြုတ်ချက်ရေးအစီအစဥ်ကို ရပ်ဆိုင်းဖို့နဲ့ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းမှုတွေနဲ့ပဲ အဖြေရှာဖို့ တောင်းဆိုကြောင်းလည်း ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ဖော်ပြပါတယ်။ အမေရိကန်ရဲ့လုပ်ရပ်ဟာ နိုင်ငံတကာဥပဒေနဲ့ နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေး အခြေခံမူတွေကို ချိုးဖောက်တဲ့လုပ်ရပ်ဖြစ်တယ်လို့လည်း တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာသတင်းထုတ်ပြန်ချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဗင်နီဇွဲလားသမ္မတ မာဒူရိုဟာ အမေရိကန်အထူးတပ်ဖွဲ့တွေရဲ့ ဖမ်းဆီးခြင်းမခံရခင် နာရီပိုင်းအလိုမှာ တရုတ်အစိုးရရဲ့ လက်တင် အမေရိကဆိုင်ရာ အထူးကိုယ်စားလှယ်နဲ့ သမ္မတအိမ်တော်မှာ တွေ့ဆုံ ခဲ့သလို အဆိုပါတွေ့ဆုံမှုကို ဗင်နီဇွဲလားအစိုးရရုပ်သံက တိုက်ရိုက် ထုတ်လွှင့်ပြခဲ့ပါသေးတယ်။ အဆိုပါ တွေ့ဆုံမှုဟာ မာဒူရိုအတွက် နိုင်ငံခြားဧည့်သည်တွေကို ဗင်နီဇွဲလားသမ္မတအိမ်တော်မှာ နောက်ဆုံး လက်ခံတွေ့ဆုံပွဲ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ တရုတ်ကိုယ်စားလှယ်နဲ့ သမ္မတအိမ်တော်မှာ တွေ့ဆုံ အပြီး ကာရာကတ်စ်မြို့ တော် စစ်အခြေစိုက်စခန်းထဲက လျှို့ဝှက်နေအိမ်မှာ ပြန်လည်အိပ်စက်အနားယူချိန်မှာ မာဒူရို ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။

Soe Aung

1/4/2026 •

1/3/2026 •

ဗင်နီဇွဲလား အာဏာရှူးကို အမေရိကန်အထူးတပ်ဖွဲ့က ဖမ်းဆီးတဲ့ video၊

Soe Aung

1/3/2026 •

ဗင်နီဇွဲလားကို အမေရိကန် အုပ်ချုပ်မယ်လို့ ဒေါ်နယ်ထရမ့် ပြော အေတီ/BVJ_ဒီဇင်ဘာ၃၊၂၀၂၆ ဗင်နီဇွဲလားနိုင...See more ဗင်နီဇွဲလားကို အမေရိကန် အုပ်ချုပ်မယ်လို့ ဒေါ်နယ်ထရမ့် ပြော အေတီ/BVJ_ဒီဇင်ဘာ၃၊၂၀၂၆ ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံ မြို့တော် ကရာကက်စ် ထဲကို ရဟတ်ယာဥ်နဲ့ဝင်ပြီး သမ္မတ နီကိုလစ်မာဒူရို ကို ဖမ်းဆီးခဲ့ပြီးနောက် အမေရိကန်က ဗင်နီဇွဲလားကို အုပ်ချုပ်မယ်လို့ ‌ဒေါ်နယ်ထရမ့်က ပြောလိုက်ပါတယ်။ "ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး သင့်လျော်တဲ့၊ တရားမျှတတဲ့ အသွင်ကူးပြောင်းရေး လုပ်ဆောင်နိုင် တဲ့အချိန်အထိ ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံကို ကျွန်တော်တို့ အုပ်ချုပ်သွားမှာပါ" လို့ ဖလော်ရီဒါပြည်နယ် မာ-အာ-လာဂိုမှာပြုလုပ်တဲ့ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က ပြောကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံက အခြေခံအဆောက်အအုံတွေ “ပြုပြင်”ဖို့နဲ့ နှင့် “ငွေရှာရန်”အတွက် အမေရိကန် ရေနံကုမ္ပဏီတွေ ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံကို စေလွှတ်မယ်လို့လဲ သူ့မိန့်ခွန်းထဲမှာ ထည့်ပြောခဲ့ပါတယ်။ ပြီးတော့ လိုအပ်လာရင်လဲ ဗင်နီဇွဲလားကို ဒုတိယအကြိမ်တိုက်ခိုက်မှုလုပ်မယ်လို့ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က ပြောခဲ့ပါသေးတယ်။ "အာဏာရှင်နဲ့ အကြမ်းဖက်သမား မာဒူရိုရဲ့ အချန်က ပြီးဆုံးသွားပြီ။ နောက်ဆုံးတော့ ဗင်နီဇွဲလား ပြည်သူတွေ လွတ်မြောက်သွားပြီ။အမေရိကန်နိုင်ငံကလဲ ပိုလုံခြုံတဲ့နိုင်ငံဖြစ်သွားပြီ "လို့လည်း သူ့မိန့်ခွန်းထဲမှာထည့်ပြောခဲ့ပါတယ်။ ဗင်နီဇွဲလားကို တိုက်ခိုက်မယ့် စစ်ဆင်ရေးကို လ‌နဲ့ချီ စီစဥ်ထားတာဖြစ်ကြောင်း ပူးတွဲစစ်ဦးစီးချုပ်များအဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး Dan Caine က အထက်ပါသတင်း စာရှင်းလင်းပွဲမှာပြောခဲ့ပါတယ်။ အမေရိကန် မရိမ်းတပ်က ဟယ်လီကော်ပတာတွေက ဒေသစံတော်ချိန် မနက်၁နာရီမှာ ကရာကက်စ်မြို့က မာဒူရိုရဲ့ ခြံဝင်းထဲကို ဆင်းပြီး မာဒူရိုတို့လင်မယားကို ဖမ်းခေါ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ မာဒူရိုရဲ့ ခြံထဲ ဟယ်လီကော်ပတာတွေဆင်းတဲ့အချိန်ကနေ သူတို့လင်မယားကို အမေရိကန်စစ် သင်္ဘော USS Iwo Jima ပေါ်ခေါ်လာတဲ့အချိန်က ၂နာရီခွဲမကြာဘူးလို့ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး Dan Caine က သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာပြောပါတယ်။

Soe Aung

1/3/2026 •

သမ္မတ မာဒူရို နဲ့ ဇနီးဖြစ်သူ အသက်ရှင်သေးကြောင်း အထောက်အထားပြဖို့ ဒုသမ္မတ ဒယ်လ်ဆီ ရိုဒရီဂွက်ဇ်ပြော ...See more သမ္မတ မာဒူရို နဲ့ ဇနီးဖြစ်သူ အသက်ရှင်သေးကြောင်း အထောက်အထားပြဖို့ ဒုသမ္မတ ဒယ်လ်ဆီ ရိုဒရီဂွက်ဇ်ပြော Connect Burma၊ ဇန်နဝါရီ ၃ သမ္မတ မာဒူရို နဲ့ ဇနီးဖြစ်သူ လက်ရှိမှာ ဘယ်နေရာကို ရောက်မှန်း မသိရသေးကြောင်း နဲ့ အမေရိကန် က ဖမ်းထားတယ်ဆိုရင် အသက်ရှင်သေးကြောင်း အထောက်အထားပြဖို့ ဗင်နီဇွဲလား ဒုသမ္မတ ဒယ်လ်ဆီ ရိုဒရီဂွက်ဇ်ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ ဗင်နီဇွဲလား နိုင်ငံပိုင်ရုပ်သံလိုင်းက တစ်ဆင့် ဒုတိယသမ္မတ ဒယ်လ်ဆီ ရိုဒရီဂွက်ဇ်မာဒူရို နဲ့ ဇနီးဖြစ်သူ ဖလောရက်စ်တို့ကို အမေရိကန် ဖမ်းဆီးသွားကြောင်း တိုက်ရိုက်အတည်မပြုပေမယ့် လက်ရှိအချိန်ထိ သမ္မတ နဲ့ ဇနီးဖြစ်သူ ဘယ်နေရာမှာ ရှိတယ်ဆိုတာ မသိကြောင်း ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ မာဒူရိုရဲ့ အရင်းနှီးဆုံး မဟာမိတ်တစ်ဦးဖြစ်သူ ရိုဒရီဂွက်ဇ်က “ သူတို့ ဇနီးမောင်နှံကို ဖမ်းဆီးထားတာ မှန်ရင် အသက်ရှင်သေးကြောင်း အထောက်အထားကိုချက်ချင်းပြပါ” လို့ လည်းပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရိုဒရီဂွက်ဇ်က အမေရိကန် စစ်တပ်ဟာ အပြစ်မဲ့ ဗင်နီဇွဲလား ပြည်သူတွေ ဖြစ်တဲ့ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး နဲ့ ကလေးငယ်တွေကို သတ်ဖြတ်နေတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ အလားတူပဲ ကျူးကျော်စစ်ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ အခြေအနေတွေကို သုံးသပ်သွားမယ်လို့ သူက ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ အမေရိကန် စစ်တပ်ဟာ ဗင်နီဇွဲလား နိုင်ငံကို အာရုက်မတက်မီ မနက်အစောပိုင်း စတင်တိုက်ခိုက်မှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး သမ္မတ မာဒူရိုနဲ့ ဇနီးဖြစ်သူကို ဖမ်းဆီးကာနိုင်ငံပြင်ပကို ခေါ်ဆောင်သွားပြီဖြစ်ကြောင်း အမေရိကန် သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်မှာရေးသားထားခဲ့ပါတယ်။ ဗင်နီဇွဲလားအစိုးရရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်ထဲ မှာ ဒါဟာ ဝါရှင်တန်ရဲ့ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ စစ်ရေးကျူးကျော်မှုလို့ ပြောဆိုထားပြီး လက်တင်အမေရိက ဒေသတစ်ခုလုံးကို ပရမ်းပတာဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နေတာလို့ ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ "ဒီနယ်ချဲ့ကျူးကျော်မှုကို ကျော်လွှားအနိုင်ယူဖို့ တစ်နိုင်ငံလုံး အင်အားစုစည်းရပါမယ်"လို့လည်း ဒုသမ္မတ ဒယ်လ်ဆီ ရိုဒရီဂွက်ဇ်ပြောကြား ဗင်နီဇွဲလားအစိုးရရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ကရာကတ်စ်မြို့အပြင် မီရန်ဒါ (Miranda)၊ လာဂွိုင်ရာ (La Guaira) နဲ့ အာရာဂွာ (Aragua) ပြည်နယ်သုံးခုတို့ပါ တိုက်ခိုက်ခံခဲ့ရကြောင်း အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။ ဗင်နီဇွဲလား ရဲ့ အိမ်နီးချင်း ကိုလံဘီယာနိုင်ငံရဲ့ သမ္မတ ဂူစတာဗို ပက်ထရိုက ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံသည် တိုက်ခိုက်ခံနေရပြီဖြစ်ကြောင်း လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာမှတစ်ဆင့် ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ "အခုအချိန်မှာ သူတို့ဟာ ကရာကတ်စ်မြို့ကို ဗုံးကြဲနေကြပြီ၊ ဒုံးကျည်တွေနဲ့ ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်နေတာပါ" လို့ ဂူစတာဗို ပက်ထရိုက X လူမှုကွန်ရက်ရေးသားခဲ့ပြီး ကုလသမဂ္ဂ လုံခြုံရေးကောင်စီကို အရေးပေါ်အစည်းအဝေး ချက်ချင်းခေါ်ယူရန် တောင်းဆိုထားပါတယ်။ #ConnectBurma #Explosions #Venezuelan #Caracas #USArmy

Soe Aung

1/3/2026 •

ထရမ့် ထုတ်ပြလာတဲ့ ဗင်နီဇွဲလား သမ္မတ ဓာတ်ပုံ ဇန်နဝါရီ - ၃ ၊၂၀၂၆ ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံထဲ အထူးတပ်ဖွဲ့...See more ထရမ့် ထုတ်ပြလာတဲ့ ဗင်နီဇွဲလား သမ္မတ ဓာတ်ပုံ ဇန်နဝါရီ - ၃ ၊၂၀၂၆ ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံထဲ အထူးတပ်ဖွဲ့သုံးပြီး ဝင်ရောက်ဖမ်းဆီးခေါ်ဆောင်လာတဲ့ သမ္မတနစ်ကိုလက်စ် မာဒူရို ရဲ့ ဓာတ်ပုံကို အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က သူတည်ထောင်ထားတဲ့ လူမှုကွန်ရက် Truth က နေထုတ်ပြလာပါတယ်။ "အမေရိကန်စစ်ရေယာဉ် USS Iwo Jima ပေါ်က နစ်ကိုလက်စ်မာဒူရို" ဆိုပြီး ထရမ့်က ဓာတ်ပုံဖော်ပြလာတာပါ။ ပုံမှာတော့ ခဲရောင် အနွေးထည်ဝတ်ထားပြီး မျက်လုံးကို ဖုံးထားကာ လက်ထိပ်ခတ်ခံထားရတဲ့ ဗင်နီဇွဲလားသမ္မတနစ်ကိုလက်စ်မာဒူရိုကို တွေ့ရပါတယ်။ လက်ထဲမှာတော့ သောက်စရာ ရေတစ်ဘူးထည့်ပေးထားပါတယ်။ အမေရိကန်ရဲ့ ဖမ်းဆီးခြင်းကို ခံခဲ့ရတဲ့ ဗင်နီဇွဲလား သမ္မတနဲ့ ဇနီးဖြစ်သူတို့ အသက်ရှင်နေသေးကြောင်း အထောက်အထား ပြသဖို့ ဗင်နီဇွဲလား အစိုးရက တောင်းဆိုထားတာပါ။ အမေရိကန်ဟာ လအတော်ကြာ အချိန်ယူ ပြင်ဆင်ခဲ့တဲ့ စစ်ဆင်ရေးအပြီး ဇန်နဝါရီ ၃ ရက် မနက်အစောပိုင်းမှာ ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံ၊ ကရာဆက်စ်မြို့ကို စစ်ဆင်ရေးတစ်ခု ဆင်နွှဲ တိုက်ခိုက်ပြီး မာဒူရိုနဲ့ ဇနီးဖြစ်သူ စီလီယာ ဖလောရက်စ်တို့ကို ဖမ်းဆီးသွားခဲ့ပါတယ်။ အမေရိကန် သမ္မတ ဒေါ်နယ်လ်ထရမ့်က မာဒူရိုနဲ့ ဖလောရက်စ်တို့ကို အောင်အောင်မြင်မြင် ဖမ်းဆီးပြီး ဗင်နီဇွဲလား ပိုင်နက် အပြင်ဖက်ကို ခေါ်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပြီလို့ လူမှုကွန်ရက် မီဒီယာ Truthမှာ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ စစ်ဆင်ရေးကို အမေရိကန်ရဲ့ တရားဥပဒေ စိုးမိုးရေး အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ပါ ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြောင်း၊ နောက်ဆက်တွဲ အခြေအနေတွေကို ဆက်ပြီး ထုတ်ပြန်မှာဖြစ်ကြောင်း ထရမ့်က ရေးသားထားခဲ့ပါတယ်။ နောက်တော့ New York Times သတင်းဌာနရဲ့ ဖုန်းဆက် မေးမြန်းမှုကို ထရမ့်က ခပ်တိုတို ပြန်ဖြေခဲ့ရာမှာ မာဒူရိုကို လက်ရ ဖမ်းဆီးခဲ့တဲ့ စစ်ဆင် ရေးအတွက် ထူးကဲကောင်းမွန်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ခဲ့သလို လူတော်တွေ၊ ထက်မြက်တဲ့ တပ်ဖွဲ့ဝင်တွေက ပူးပေါင်း အကောင်အထည် ဖော်ခဲ့တယ်လို့ ပြောကြားထားပါတယ်။ ထရမ့်ဟာ သမ္မတ နစ်ကိုလက်စ် မာဒူရိုရဲ့ အစိုးရကို မူးယစ်ဆေးဝါး မှောင်ခို လုပ်ငန်းတွေနဲ့ ဆက်နွှယ်ကြောင်း စွပ်စွဲထားပြီး မာဒူရိုကတော့ ငြင်းဆိုထားပါတယ်။ အမေရိကန်ဟာ ဗင်နီဇွဲလားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရေနံတင် သင်္ဘောတွေကို စီးနင်းသိမ်းယူတာ၊ မူးယစ်မှောင်ခို လှေတွေအဖြစ် စွပ်စွဲထားတဲ့ ရေယာဉ်တွေကို တိုက်ခိုက်နှစ်မြှုပ်တာတွေ လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ ဗင်နီးဇွဲလားနိုင်ငံထဲထိ အထူးတပ်ဖွဲ့သုံးကာ သမ္မတ နစ်ကိုလက်စ် မာဒူရို ကို ဝင်ရောက်ဖမ်းဆီးခဲ့တာလည်းဖြစ်ပါတယ်။

Soe Aung

1/3/2026 •

အသက်အရွယ်ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်ထဲမှာ မတ်တပ်ရပ်တာ များလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ခြေသလုံးနဲ့ ပေါင်တွေမှာ အကြောစ...See more အသက်အရွယ်ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်ထဲမှာ မတ်တပ်ရပ်တာ များလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ခြေသလုံးနဲ့ ပေါင်တွေမှာ အကြောစိမ်းတွေ ထောင်တက်လာတာ၊ အကြောတွေ ထုံးလာတာ (Varicose Veins) တွေဟာ ကြည့်ရဆိုးရုံတင်မကဘဲ ခြေထောက်ကိုလည်း လေးလံ နာကျင်စေပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးကတော့ "အကြောထုံး အဖျက်ဆေး" လို့တောင် တင်စားရလောက်အောင် ထိရောက်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခွဲစိပ်စရာမလို၊ ငွေကုန်ကြေးကျ အများကြီးမရှိဘဲ ခဲဖျက်နဲ့ ဖျက်လိုက်သလိုမျိုး ဖောင်းကြွနေတဲ့ အကြောတွေကို တဖြည်းဖြည်း မှေးမှိန်ပျောက်ကွယ်သွားစေမှာပါ။ လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ- 1. ကြက်သွန်ဖြူ - ၆ တက် (ပါးပါးလှီးထားပါ) 2. သံပရာရည် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရည် - အနည်းငယ် 3. သံလွင်ဆီ - စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်- • ဖန်ပုလင်းသန့်သန့်တစ်ခုထဲကို လှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံလွင်ဆီနဲ့ သံပရာရည်တို့ကို ထည့်လိုက်ပါ။ • ပုလင်းကို သေချာပိတ်ပြီး (၁၂) နာရီခန့် နှပ်ထားပေးပါ။ • အသုံးမပြုခင် ပုလင်းကို သေချာလှုပ်ပြီး ဆေးရည်ကို လက်ချောင်းလေးတွေနဲ့ ယူပါ။ • အကြောထုံးနေတဲ့ နေရာတွေကို စက်ဝိုင်းပုံစံအတိုင်း (၁၅) မိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ • ပြီးရင်တော့ ပတ်တီး သို့မဟုတ် အဝတ်သန့်သန့်လေးနဲ့ ပတ်ထားပြီး တစ်ညသိပ်ထားနိုင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို နေ့စဉ်ပုံမှန် လုပ်ဆောင်ပေးမယ်ဆိုရင် ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ဖောင်းကြွနေတဲ့ အကြောတွေ မှေးမှိန်သွားပြီး ခြေထောက်တွေ ပေါ့ပါးလာတာကို ခံစားရမှာပါ။ သဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်လို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်း ကင်းဝေးစေပါတယ်နော်။ ဒီဆေးနည်းလေးက အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကိုပါ မျှဝေပေးလိုက်ပါဦးရှင်။ 🥰 #yoyocooking #ကျန်းမာရေး #ဆေးနည်း #အကြောထုံး #အကြောပြတ် #သဘာဝဆေးနည်း

Soe Aung

1/3/2026 •

ဗင်နီဇွဲလားအပေါ် အမေရိကန်ရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို စိုးရိမ်သလို ကန့်ကွက်ရှုတ်ချဟု ရုရှားပြော ၃ ဇန်နဝါရီ ၂...See more ဗင်နီဇွဲလားအပေါ် အမေရိကန်ရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို စိုးရိမ်သလို ကန့်ကွက်ရှုတ်ချဟု ရုရှားပြော ၃ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၆ လွတ်လပ်တဲ့ အချုပ်အခြာ အာဏာပိုင် နိုင်ငံတနိုင်ငံဖြစ်တဲ့ ဗင်နီဇွဲလားအပေါ် အမေရိကန်ရဲ့ စစ်ရေးအရ ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်မှုကို စိုးရိမ်မိသလို ကန့်ကွက်ရှုတ်ချကြောင်း ရုရှား နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနက ဇန်နဝါရီ ၃ ရက်စွဲနဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်ပါတယ်။ စစ်ရေးအရ ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်ဖို့ ခိုင်လုံတဲ့ အကြောင်းတရား မရှိဘဲ အမေရိကန်က တိုက်ခိုက်ခဲ့တာလို့ ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ဖော်ပြပါတယ်။ ဗင်နီဇွဲလား ပြည်သူတွေနဲ့အတူ စည်းလုံးညီညွတ်စွာ ရပ်တည်သလို ကုလသမဂ္ဂ လုံခြုံရေးကောင်စီ အရေးပေါ်အစည်းအဝေး ခေါ်ဖို့ တောင်းဆိုချက်တွေကိုလည်း ထောက်ခံတယ်လို့ ထုတ်ပြန်ချက်က ဆိုပါတယ်။ ဗင်နီဇွဲလား ပြည်တွင်းရေးကို ပြည်ပက ဝင်ရောက်စွက်ဖက်တာမျိုး မလုပ်သင့်သလို လက်တင်အမေရိကန်ဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးဇုန်တခုအဖြစ် ဆက်လက် တည်ရှိနေရေးဟာ ရုရှား အစိုးရရဲ့ မူဝါဒဖြစ်တယ်လို့လည်း သတင်း ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ အမေရိကန်က ဖမ်းဆီးသွားတဲ့ ဗင်နီဇွဲလား သမ္မတ နီကိုလပ်စ် မာဒူရိုနဲ့ ပတ်သက်လို့တော့ ရုရှား နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန သတင်းထုတ်ပြန်ချက်မှာ တစုံတရာ ဖော်ပြမထားပါဘူး။ #BNN

Soe Aung

1/3/2026 •

Soe Aung

1/3/2026 •

နီကိုလက်စ် မာဒူရိုဖမ်းဆီးခံရသည့်အတွက် လမ်းမများပေါ်တက်က ပျော်ရွှင်အောင်ပွဲခံနေသော ဗင်နီဇွဲလားပြည်သူများ။ Sar K

Soe Aung

1/3/2026 •

သမ္မတ ပျောက်သွားပြီလို့ ဗင်နီဇွဲလား ဒုသမ္မတ Delcy Rodríguez က ကြေညာလိုက်ပါတယ်။ မာဒူရို အသက်ရှင်တယ်ဆိုတာကို သက်သေပြဖို့လည်း သူက တောင်းဆိုပါတယ်။ အမေရိကန်က ဘင်လာဒင်ကို ပင်လယ်ထဲပစ်ချခဲ့တဲ့ သာဓကလည်း ရှိဖူးပါတယ်။

Soe Aung

ခလေးကို ကျောင်းကရိုက်တာတဲ့ ဖြစ်နိုင်ပ့မလား လွန်သွားပီ တကယ်သာဆို🥺😡😡😡

Soe Aung

12/25/2025 •

12/15/2025 •

12/11/2025 •

အကိုတို့နိုင်ရင်ညီလေးတို့ကိုယ်လေယာဥ်ဘီးလေထိုးတဲ့အလုပ်ပါပေးအုံးမှာ🤣🤣 #ဟာသဗွီဒီယို #ရီစရာ #ဟာသ #comedy #funny #funnymoments #myanmar

Soe Aung

12/7/2025 •

hi

Comments

Soe Aung

Intro

Photos

Posts

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link

Soe Aung

Save Post

Copy link